Infusión de canela y laurel

Este té de canela y laurel es un brebaje natural que esta muy de moda el cual fomenta perder peso debido al contenido de nutrientes.

Ambos componentes tienen propiedades digestivas y desintoxicantes. Cuando se consumen de forma regular, ayudan a perder más peso poco a poco.

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Los beneficios de la canela

La canela es una famosa especia multiusos valorada en las comidas, en los usos médicos y en las casas.

Tiene aceites esenciales,  nutrientes que aceleran el metabolismo y antioxidantes, aumentan el uso de energía y promueven la pérdida de peso.

Su consumo en primavera también es necesario para equilibrar los niveles de glucosa en la sangre, ya que incita al uso de los azúcares que actúan como una fuente de energía para el cuerpo.

Dado que sus compuestos son desintoxicantes y diuréticos, promueven la purificación de la sangre para eliminar de forma óptima las toxinas y los fluidos.

Beneficios de las hojas de laurel

Esta planta medicinal y aromática, laurel, ha sido usado durante años para reducir o eliminar el exceso de aceite.

Tiene propiedades digestivas que favorecen la eliminación de los productos de desecho acumulados. Esto evita que los residuos produzcan reacciones inflamatorias o enfermedades.

Esta planta gracias a sus sustancias diuréticas que son las que ayudan a la eliminación de los fluidos corporales, lo que está muy relacionado con la bajar el peso.

Beber té de hojas de laurel disminuye los dos estados emocionales que suelen estar asociados con ganar peso, es decir, el nivel de estrés y ansiedad.

Además, los compuestos activos reducen la hinchazón de la piel, combaten la formación de gases y reducen la frecuencia de la indigestión.

También mejoran  la acción de absorción de nutrientes durante la  fase de digestión y la lucha contra el estreñimiento.

¿Cómo se hace el té de canela y laurel?

Con este saludable té natural puedes ayudar a perder peso. Además, este té le ayudará a hacer frente a algunos problemas digestivos típicos. Puedes matar dos pájaros de un tiro!

Es muy fácil preparar este té y no te llevará mucho tiempo. Como no tiene efectos secundarios, puedes guardarlo en la nevera unos días a la semana.

Por supuesto, es importante que aclaremos que los efectos sólo se van a ver si sigues un  consumo equilibrado de alimentos y se hace ejercicio físico.

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Materiales

  • Agua: 1 litro
  • Canela molida:5 g
  • hojas de laurel: 6
  • miel: 1 cucharada (opcional)

Método

  1. Primero, pon a hervir un litro de agua, añadele una cucharadita de canela y laurel cuando empiece a hervir.
  2. Calentar y hervir la mezcla durante aproximadamente unos 5 minutillos.
  3. Saque la mezcla del fuego. Espera hasta que alcances una temperatura que puedas beber.
  4. Cuando puedas manejarlo, tamiza la mezcla y sírvela en un vaso.
  5. Bebe y disfruta.

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