Beneficios del té de epazote

¿Qué es el epazote?

El epazonte es una plata con hojas color verde originaria de América Latina, muy común en México, utilizada en un sinfín de platos típicos de diferentes regiones. Añadir que tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud.

Una planta tambien llamada Té Mexicano o Té de los Jesuitas y pese a que no tiene un sabor muy agradable si que es muy popular debido a sus beneficios, aunque mejor decir que su sabor es muy malo…  pero ayuda de múltiples formas por lo que su sabor queda en un aspecto secundario.

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Propiedades para la salud del té de epazote

Los beneficios del té de epazote son diversos y multiples, es genial para los gases y los problemas de caràcter gastrointestinal y también protege y lucha con los parásitos que puedan aparecer en el sistema digestivo. Un té beneficioso para calmar los espasmos gastrointestinales y ayuda con el asma y  diversas condiciones respiratorias abriendo los pulmones. También ayuda con con la regulación de los ciclos menstruales.

Se ha comprobado su eficacia contra la tenia, así como contra otros parásitos aunque no de forma tan efectiva.  El epazote tiene propiedades calmantes del sistema nervioso por lo que ayuda a relajarse y a disminuir los niveles de estrés. Efectivo según estudios para combatir las ulceras estomacales ademas de ayudar contra diversos tipos de agentes bacterianos como la tuberculosis,

El epazote tiene muchas vitaminas, concretamente A, B y C asi como ácido fólico, así como muchos antioxidantes conteniendo superóxido dismutasa uno de los mas fuertes que existen.

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Contiene muchos manganesos que ayudan a proteger los nervios, la reducción del colesterol malo, a fortalecer glándula tiroides, a regular la glucosa de la sangre, huesos fuertes, y también con las erupciones de la piel.

En la medicina antigua el epazote se ha usado normalmente para luchar contra los parásitos, las secreciones mucosas excesivas y la tos por lo que como vemos los beneficios del té de epazote son muchos.

Si cocinas platos que generan gas como alubias o frijoles, añadir un poco de epazote previene la formación de gas, y también puede ser usado en ensaladas, platos de pescado, platos de papas, sopas, e incluso quesadillas.

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