Curiosidades de los beneficios del té

No importa la temporada, el té puede ser una bebida sabrosa ya que puede ser servido frío o caliente.

Pero sus beneficios van mucho más allá de un refresco. Hay muchas investigaciones que demuestran que beber té puede realmente mejorar su salud.

El estudio más reciente, publicado el jueves en la revista European Journal of Preventive Cardiology, involucró a más de 100,000 adultos en China y encontró que aquellos que bebían té regularmente eran menos propensos a desarrollar enfermedad cardiovascular aterosclerótica o a morir prematuramente por cualquier causa – particularmente por apoplejía – en comparación con otros durante un seguimiento de siete años.

La relación fue especialmente fuerte entre los bebedores de té habituales de aquellos que disfrutaban de la bebida al menos tres veces a la semana. El té verde parecía tener un efecto más fuerte que el té negro.

Según los hallazgos, un bebedor de té frecuente de 50 años podría desarrollar enfermedad cardíaca casi un año y medio después o vivir alrededor de un año más que alguien que nunca o rara vez bebió té, escribieron los autores del estudio.

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