Beneficios del Té Rojo

El té rojo, también conocido como el té de rooibos, viene de, lo adivinaste, el arbusto de rooibos. El arbusto de Rooibos, científicamente conocido como Aspalathus linearis, es una planta con largas hojas en forma de aguja similares a las de un pino.

El arbusto Rooibos es autóctono del Cabo Occidental de África. Las hojas del arbusto son convertidas en té por los nativos al machacar la hoja y luego fermentarlas hasta que se convierten en las famosas hojas de té rojo de color rojo que todos aman.

Creció en popularidad cuando se hicieron públicas las investigaciones y los testimonios sobre sus propiedades curativas y antioxidantes. El mercado del té rojo pasó de ser una bebida básica local a un mercado mundial multimillonario. Esta demanda masiva refleja la fama del té cuando se trata de tratar varias enfermedades.

Los beneficios del té rojo son incomparables a los de la mayoría de los otros tés. Aquí están algunos de los beneficios científicamente comprobados y apoyados del té rojo.

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LOS BENEFICIOS DEL TÉ ROJO

1. EL TÉ ROJO CONTIENE SÚPER ANTIOXIDANTES

La quercetina pertenece a una liga superior en comparación con otros antioxidantes.

Algunas enfermedades que pueden ser prevenidas por el antioxidante Quercetina bebiendo té rojo son el colesterol alto, las enfermedades cardíacas, la gota, el cáncer, los trastornos de la piel o el envejecimiento, el asma o el deterioro cognitivo.

Beberlo es una forma saludable y fácil de proporcionar al cuerpo importantes antioxidantes como la quercetina. Esto ayuda a proporcionar una multitud de beneficios para la salud, desde un corazón sano, estimulando el sistema inmunológico, hasta la protección de la piel.

2. CIERTOS ANTIOXIDANTES EN EL TÉ ROOIBOS PUEDEN REDUCIR EL RIESGO DE CÁNCER

Además de la quercetina, también se ha descubierto que el té rojo contiene otro antioxidante llamado luteolina. Es un flavonoide, lo que significa que le da sabor y un antioxidante. Varios estudios han demostrado la eficacia de estos dos antioxidantes en la lucha contra el crecimiento y la reproducción de las células cancerosas.

Proporciona a los pacientes de cáncer una ayuda adicional para combatir el cáncer junto con su quimioterapia o radioterapia tradicional. La asequibilidad y accesibilidad del té rojo lo convierten en una buena forma de que las personas en peligro de contraer cáncer se prevengan a sí mismas de contraerlo.

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3. LA ASPALATINA DEL TÉ ROJO PUEDE AYUDAR CONTRA LA DIABETES

La diabetes es una enfermedad que puede ser causada por dos razones. Una es que el cuerpo carece de cantidades saludables de insulina o que los órganos no responden a la insulina que el cuerpo ya ha producido. La primera describe la diabetes de tipo 1, mientras que la segunda es la diabetes de tipo 2.

Afortunadamente, el té rojo es conocido por ser una de las fuentes naturales de Aspalathin, otro tipo de antioxidante. Un estudio realizado en 2013 ha demostrado que la Aspalatina tiene propiedades antidiabéticas que contrarrestan la hiperglucemia o la intolerancia a la glucosa entre los pacientes diabéticos.

4. BEBERLO PUEDE TRATAR LOS DOLORES DE ESTÓMAGO INFANTILES

En Sudáfrica, el té rojo o té Rooibos siempre ha sido utilizado por las madres para tratar el dolor de estómago de sus hijos. De hecho, el alivio del dolor de estómago es en realidad el primer beneficio médico conocido, fue esto lo que causó que la gente se volviera más curiosa sobre qué los otros beneficios del té rojo.

Las fibras ayudan al sistema digestivo de un niño a restablecerse y a calmar los dolores o calambres que puedan estar ocurriendo en las paredes del estómago o en los músculos. La bebida a largo plazo también puede proporcionar suficientes fibras para ayudar a mejorar el sistema excretor del niño y evitar cualquier dolor o dolencia como el estreñimiento o la diarrea.

La falta de cafeína en el té también lo convierte en una bebida adecuada para los niños.

5. SON MUY BUENOS PARA LA PIEL

Se ha descubierto que el té rojo contiene dos componentes muy beneficiosos para la piel. El primero es el alfa-hidroxiácido y el otro es el zinc.

Se ha demostrado científicamente que el alfa-hidroxi reduce las arrugas, la sequedad de la piel y otros síntomas del envejecimiento de la piel.  El zinc, por otra parte, tiene los mismos beneficios de la alfa-hidroxia en la piel, más aún, tiene la capacidad de prevenir el brote de acné en la cara del usuario. También tiene la capacidad de curar el eccema o la inflamación de la piel.

Puedes usarlo para retrasar los efectos del envejecimiento en tu cara. También tiene la capacidad de prevenir el brote de acné y el eccema.

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6. ES SEGURO PARA LAS PERSONAS CON PROBLEMAS DE CÁLCULOS RENALES

El órgano del riñón se encarga de filtrar los desechos en nuestra sangre, los desechos se liberan de nuestro cuerpo a través de la orina. Sin embargo, hay casos en los que los minerales y las partículas de sal en nuestra orina forman trozos sólidos llamados cálculos renales.

El té rojo es uno de los pocos tipos de té beneficiosos para tratar este tipo de dolores. Esto lo hace perfecto para personas con un historial de problemas de cálculos renales. La propiedad limpiadora del té también reduce la cepa excretada en el riñón por los alimentos que contienen toxinas.

7. BEBER TÉ ROJO ES ÚTIL PARA MANTENER LOS HUESOS SANOS

Beber té rojo puede proporcionarle los nutrientes esenciales para ayudar a mantener una estructura esquelética saludable. Tiene altos contenidos de calcio, flúor y manganeso. Todos los cuales son elementos necesarios para que el hueso crezca más fuerte y evitar el deterioro.

Manteniendo tus huesos sanos limitas las posibilidades de que contraigas varias enfermedades óseas como la osteoporosis, el dolor crónico de las articulaciones y la artritis. El manganeso estimula y el cuerpo produce las enzimas necesarias para que el cuerpo repare y fortalezca los huesos.

8. EL TÉ ROJO PROMUEVE LA SALUD CARDIOVASCULAR

La quercetina,  es un poderoso y eficaz antioxidante presente en las hojas de té rojo.  Uno de los principales beneficios del té rojo la prevención de la aparición de enfermedades cardiovasculares como la hipertensión y los accidentes cerebrovasculares.

El consumo de té rojo es una manera muy efectiva para nosotros de minimizar la posibilidad de contraer enfermedades cardiovasculares en el futuro.

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9. EL TÉ ROJO PUEDE AYUDAR A LAS PERSONAS CON ALERGIAS

El té rojo contrarresta los errores del sistema inmunológico al contrarrestar ciertos neurotransmisores llamados histaminas. Las histaminas se encargan de señalar a nuestro sistema inmunológico que entre en modo de batalla. La quercetina  puede actuar de manera similar a los antihistamínicos farmacéuticos para evitar que los antihistamínicos reaccionen en exceso.

Las alergias son incómodas y peligrosas para las personas que las padecen. Beber té rojo puede darles una forma de contrarrestar las respuestas autoinmunes del cuerpo contra los alérgenos, previniendo así los efectos adversos de un ataque de alergia.

10. LOS NUTRIENTES DEL TÉ ROJO PUEDEN HACER QUE EL CABELLO SEA MÁS SALUDABLE

El té rojo es rico en minerales y nutrientes que son esenciales y proporcionan apoyo para el crecimiento de un cabello fuerte y de aspecto saludable. 

También hay estudios fiables que sugieren que su consumo también puede prevenir la pérdida de cabello al ayudar al cuero cabelludo a eliminar las células muertas de la piel que pueden bloquear los folículos pilosos, lo que resulta en el impedimento del crecimiento del cabello. El té rojo también contiene polifenoles que tienen la capacidad de promover un cabello no seco, brillante y suave.

11. EL TÉ ROJO TIENE PUEDE AYUDARTE A RESPIRAR MÁS FÁCILMENTE

El té rojo tiene propiedades broncodilatadoras. Los broncodilatadores son sustancias que hacen que los bronquios y los bronquiolos se dilaten, es decir, que se ensanchen. Al hacer esto, un broncodilatador ayuda a aumentar la cantidad de aire que puede entrar en los pulmones y la velocidad a la que lo hace.

Si tiene asma o alguna dificultad para respirar, y no dispone de ningún fármaco que le ayude a respirar mejor, la bebida puede ayudarle a aflojar las vías respiratorias para que pueda recuperar el aliento.

12.  PUEDE AYUDAR A COMBATIR EL ESTRÉS

El estrés es cualquier cambio en nuestro entorno que requiera que nuestro cuerpo se adapte. Puede ser tanto positivo como ser promovido o negativo como responsabilidades continuas sin descanso. Es una parte normal de la vida, sin embargo, si no se controla puede llevar a efectos adversos tanto en nuestro estado físico como mental.

La aspalatina es un increíblemente raro y poderoso antioxidante presente en el té rojo. El consumo de nutrientes ricos en Aspalatina, como el té rojo, ayuda a una persona a ser más resistente al estrés, y promueve la durabilidad bajo el estrés. Esto significa que nuestro cuerpo puede seguir experimentando estrés, sin embargo, los efectos de éste serían mínimos.

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13. BEBER TÉ ROJO AYUDARÁ A LA DIGESTIÓN

Como muchos otros tés, el té rojo está lleno de fibra dietética que es buena para el tracto digestivo. Estas fibras dietéticas ayudan a «barrer» el estómago de toxinas no deseadas. También agrega masa a nuestras heces, facilitando así que nuestro cuerpo se deshaga de ellas.

Si no puedes mantenerte alejado de los productos alimenticios procesados y antinaturales, como la mayoría de nosotros, entonces beber té puede ayudarte a deshacerte de las toxinas desfavorables que ponemos en nuestro cuerpo.

BEBER TÉ ROJO REDUCE LA POSIBILIDAD DE ANEMIA

Otro de los beneficios del té rojo es acerca de la anemia,  una enfermedad caracterizada por la insuficiencia de hemoglobina en nuestro cuerpo. La hemoglobina es la parte de los glóbulos rojos que es responsable del llanto de los átomos de oxígeno en todo nuestro cuerpo. Uno de los principales elementos que necesita el cuerpo para producir glóbulos rojos y hemoglobina sanos es el hierro.

La planta de la que proviene el té rojo tiene un alto contenido de hierro debido a su entorno. Beber té rojo puede ayudar a una persona a reponer o aumentar el nivel de hierro de una persona a la normalidad de nuevo.

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